L’état d’esprit des femmes évoluent ENFIN sur la rééducation périnéale ! Si le sujet était tabou, ou « délicat » il y a de cela quelques années, il semble qu’il se vulgarise enfin, et est désormais évoqué, avec une plus grande liberté dans des livres, à la radio, mais aussi à la télévision. …

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Dans la quête d’une grande satisfaction sexuelle, le périnée joue un rôle prépondérant vu que l’intensité de notre plaisir dépend de son état de santé. Sachez que les femmes aussi bien que les hommes ont un périnée. Pour tout savoir sur le périnée de l’homme, continuez votre lecture. Qu’est-ce que …

La ménopause est un moment plus ou moins pénible que doit vivre toute femme à partir de la cinquantaine, pour certaines même plus précocement. C’est la période où le fonctionnement du cycle ovarien cesse, par conséquent des modifications au niveau du corps, mais aussi au niveau de certains organes, notamment …

Les déchirures du périnée  (épisiotomie) sont une des préoccupations majeures de tous les obstétriciens. Le moyen le plus efficace pour les combattre étant le massage du périnée. En quoi consiste le massage ou gymnastique du périnée ? Le massage du périnée est une technique d’auto-manipulation effectuée à l’entrée du vagin, …

La mention des boules de geisha fait très souvent rougir bien des femmes. Très longtemps considérées comme des jouets sexuels, les smartballs sont reconnues pour leur intérêt thérapeutique en rééducation périnéale. Pourquoi s’en priver ? Le muscle du périnée se fatigue et perd en tonus et élasticité tout au long …

Le périnée est une zone particulièrement sensible, et le vaginisme est un mal qui touche de nombreuses femmes. Et si nous parlions sans détour de cette pathologie et des solutions pour mettre fin aux désagréments engendrés par le vaginisme. Le vaginisme et la rééducation périnéale, un sujet tabou ? Certainement …

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Le périnée est un ensemble de muscles qui se situe au niveau du bassin. Il joue un rôle extrêmement important. Il ressemble à un petit hamac qui va du devant du pubis au coccyx. Ce muscle représente le plancher du bassin et retient l’ensemble des organes situés dans cette zone. …

Le vaginisme peut être considéré comme l’ensemble du processus conduisant à une obstruction soit partiel ou total de la pénétration du vagin. Ce processus est de nature psychophysiologique. Dans les faits, c’est une contraction musculaire développée ou récursive des muscles du plancher pelvien qui ceinture l’ouverture du vagin. C’est cet …