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Accueil / Le périnée au féminin (page 4)

Le périnée au féminin

Pourquoi la rééducation périnéale ?

Pourquoi la rééducation périnéale

La femme avant d’accoucher, entend rarement parler du périnée. C’est au moment de sa grossesse ou de son accouchement que les médecins et les sages-femmes lui en parlent beaucoup. Le périnée (ou plancher pelvien) correspond à un groupe de muscles complexes composés de ligaments et de membranes. Il est souvent …

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Qu’est ce que le périnée ?

Qu'est ce que le périnée ? Définition

Le périnée peut être décrit comme une sangle naturelle ayant pour rôle le maintien des différents organes contenus dans le petit bassin. Chez la femme, le périnée est différent en vue de répondre aux besoins spécifiques de la reproduction dont elle a le rôle. Anatomie du périnée Le périnée est …

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La rééducation périnéale : objectifs et déroulement des séances

Rôle et intérêts de la rééducation du périnée

Des séances de rééducation périnéales peuvent vous avoir été prescrites par votre médecin ou votre sage-femme, mais vous hésitez à franchir le pas, vous demandant quelle méthode serait la plus efficace parmi le biofeedbackpérinéal, la rééducation manuelle ou encore l’électrostimulation périnéale, voire craignant d’être la seule dans ce cas. Voici …

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Et si vous rééduquiez votre périnée seule ?

Rééduquer son périnée seule : le slimites de l'éautorééducation périnéale

Qu’est-ce que la rééducation périnéale à domicile ? Le périnée est un muscle à part entière dont il convient de se préoccuper notamment après un accouchement ou lors de la ménopause. Concernant principalement les femmes, la rééducation du périnée devient indispensable pour éviter des fuites urinaires, une perte de libido …

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Qu’est ce que la rééducation périnéale ?

Au cours de la grossesse, le corps de la mère subit des changements qui, bien que naturels, peuvent l’amener à perdre temporairement certaines facultés, notamment au niveau du périnée. Ainsi, il n’est pas rare de voir apparaître après l’accouchement une perte partielle de sensibilité de la zone du périnée, des …

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La massage du périnée avant l’accouchement

Le massage du périnée pendant la grossesse

Le périnée est parfois méconnue et pourtant elle sera largement perturbée lors de l’accouchement. Il est donc recommandé d’effectuer une préparation dans le but de limiter au maximum l’épisiotomie. Éviter l’épisiotomie lors de l’accouchement Lorsqu’une femme attend un enfant, son corps se transforme et certaines parties sont malmenées pendant les …

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L’électrostimulation périnéale

Intéret électrostimulation du périnée

Pour la rééducation du périnée, les femmes ont à leur disposition plusieurs techniques, dont celle concernant l’électrostimulation périnéale. Cette méthode s’avère être efficace puisqu’elle bénéficie d’une prise en charge par l’Assurance Maladie. Le périnée doit être renforcé L’électrostimulation périnéale est assez simple à mettre en place et les femmes pourront …

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Le vaginisme : l’intérêt de la rééducation périnée

La vaginisme : un mal à ne pas négliger

Le périnée est une zone particulièrement sensible, et le vaginisme est un mal qui touche de nombreuses femmes. Et si nous parlions sans détour de cette pathologie et des solutions pour mettre fin aux désagréments engendrés par le vaginisme. Le vaginisme et la rééducation périnéale, un sujet tabou ? Certainement …

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