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La grossesse et le périnée

Muscler le périnée avant la grossesse

Muscler le périnée avant la grossesse

Il est important de préparer son périnée notamment pour éviter l’épisiotomie. Dès le 8e mois de grossesse, les femmes peuvent donc effectuer un massage interne et externe en respectant quelques consignes. Le massage du périnée : pourquoi ? Lors de l’accouchement, le vagin doit bénéficier d’une certaine élasticité pour permettre à …

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La massage du périnée avant l’accouchement

Le massage du périnée pendant la grossesse

Le périnée est parfois méconnue et pourtant elle sera largement perturbée lors de l’accouchement. Il est donc recommandé d’effectuer une préparation dans le but de limiter au maximum l’épisiotomie. Éviter l’épisiotomie lors de l’accouchement Lorsqu’une femme attend un enfant, son corps se transforme et certaines parties sont malmenées pendant les …

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L’épisiotomie : futures mamans, découvrez nos conseils pour votre périnée

Accouchement et épisiotomie. Toutes les informations indispensables.

Outres les contractions fort douloureuses, les futures mamans redoutent souvent la tristement célèbre épisiotomie qui, malgré tout, fait partie des conséquences possibles lors d’un accouchement. De nos jours, les femmes ont la chance d’avoir à leur disposition plusieurs méthodes non contraignantes pour assouplir le périnée et éviter ainsi l’incision qui, même …

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L’épisiotomie : mieux comprendre pour mieux agir

Enceinte : comment éviter l'épisiotomie

Définition de l’épisiotomie La grossesse, et plus précisément l’accouchement est un moment important, mais aussi redouté par toutes les mamans. En effet, arrive en contraste avec la joie de tenir enfin bébé dans ses bras, les risques pour le périnée, et notamment l’épisiotomie. Petite entaille (incision) pratiquée par la sage-femme …

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